HOLISTISCH OPRUIM COACH
Ik help je bij het op orde krijgen van de chaos in huis, zodat je weer controle krijgt over je leven, zonder overbodige prikkels die onrust veroorzaken.
-
Neem afscheid van overtollige spullen die voelen als ballast.
-
Creëer overzicht met volledig opgeruimde kasten.
-
Weg met stapels to do's om je heen die jouw ontspanning in de weg staan.
OPRUIM CHECKLIST
Ga je aan de slag met opruimen en mis je hierbij structuur in je aanpak?
I got you! Op mijn gratis Opruim Checklist staan alle (sub)categorieën, waardoor je overzichtelijk en zonder overweldigd te raken je huis stapsgewijs kan opruimen.
Je houdt makkelijk je eigen opruim proces bij, kan met voldoening een categorie afvinken
en inplannen wat er nog moet gebeuren.
Wil jij de gratis Opruim Checklist ontvangen?
Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief. Naast het ontvangen van deze handige lijst word je ook op de hoogte gehouden van opruim tips & tricks, blogs, masterclasses en andere events.
Ik kon nooit ontspannen thuis...
Voorheen werkte ik jarenlang in de mode als inkoper, content creator, stylist en e-commerce specialist.
Ik merkte pas na de geboorte van mijn dochter Salomé dat ik in een sneltrein zat zonder duidelijke bestemming.
Vrijheid en authenticiteit zijn belangrijke waarden voor me, maar ik leefde er niet naar. Dat ging schuren.
Ik kon me nooit volledig ontspannen thuis, had te veel spullen en altijd iets wat ik 'moest' doen.
Voorheen vluchtte ik mijn huis uit, maar met een kind ben je juist meer thuis.
Naast bergen met kleding, boeken en allerlei losse meuk, had ik veel spullen met emotionele waarde.
Spullen uit mijn jeugd, van mijn vader die kort na de geboorte van mijn dochter is overleden, uit mijn studietijd, van mijn eerste serieuze relatie, wenskaarten, foto's, brieven, kleding die ik niet meer paste. Echt van alles.
Opruimen werd een noodzaak.
Het opruimen ging me gemakkelijk af, maar van deze spullen kon ik lastig afscheid nemen.
Waar hield ik me nu precies aan vast?
Deze spullen vertelden mijn verschillende levensverhalen waar ik emotioneel gezien nog niet mee klaar mee was.
Ontzettend confronterend en vermoeiend om op te pakken, maar elk item is door mijn handen gegaan.
Ik stond voor het eerst stil bij het gevoel dat het in me opriep.
Denken in oplossingen is mijn eerste reactie, maar soms is het wat het is. En dat is ook ok.
Juist het erkennen van mijn verdriet of boosheid heeft me sterker gemaakt.
Ons huis is compleet gedetoxed en ik voel me verlicht. De ballast is uit het huis.
Ik heb meer rust in huis en voel goed aan wat belangrijk is of prioriteit heeft voor mij.
De confrontatie met mijn spullen heeft mij inzicht gegeven; wie ik was, nu ben en belangrijker hoe ik mijzelf in de toekomst zie.
Het effect van ons opgeruimde huis is een nieuwe levensstijl met meer structuur en rust.
Hoe chaotisch het om me heen ook is, de kalmte blijft.
En dit heb ik nodig om de vrijheid te voelen die zo belangrijk voor me is.
Als mensen me vragen wat ik doe dan zeg ik 'ik ruim levens op' of 'ik versimpel levens, zodat er meer ruimte is om te leven'.
En soms ook gewoon 'opruim coach' die je ook helemaal kan restylen ;-)
Het leven is kort. Laat spullen je er niet van weerhouden om voluit te leven, te genieten, te lachen.
Je bent een aanpakker, multitasker en hebt graag de controle, maar het lukt je niet om je eigen huis op orde te krijgen...
-
Je wilt je na een drukke dag thuis ontspannen, maar rommel hoekjes en je to-do lijsten geven je onrust. Even niks doen voelt niet goed en geeft je soms zelfs een schuldgevoel.
-
Je hebt meerdere keren opgeruimd, maar het resultaat is nooit helemaal bevredigend. De onrust blijft en vaak is het na korte tijd weer een chaos.
-
De hoeveelheid spullen en het idee van opruimen overweldigen je. Afscheid nemen van spullen vind je lastig. En spullen met emotionele waarde ga je liever uit de weg.
-
De chaos in huis is een afspiegeling van de chaos in je hoofd.
Wil je overzicht en rust in huis? Dan is het tijd voor verandering!
HOE KAN IK JE HELPEN?
ONLINE
OPRUIM TRAJECT
Online Traject
(Vanaf dec. '24 beschikbaar)
Voor de aanpakker die op eigen tempo, maar met een gestructureerd plan en begeleiding het hele huis wilt opruimen
-
Een opruim stappenplan bestaande uit meerdere opruim modules.
-
3 maanden 1:1 opruim coaching via zoom calls.
PERSOONLIJK OPRUIM TRAJECT